"Belle et en forme après un cancer du sein, la méthode rose pilates" de Jocelyne Rolland - Éditions

Comment reprendre ses activités quotidiennes après un cancer du sein ?

Dans ce livre, la kinésithérapeute Jocelyne Rolland s'appuie sur le témoignage de sept femmes qui ont été suivies, photos à l'appui, lorsqu'elles pratiquaient leurs exercices selon la méthode "Rose Pilate", programme spécialement conçu pour les femmes opérées du sein. Une activité physique adaptée permet de lutter contre les effets secondaires liés à la maladie et à ses traitements en améliorant la force musculaire, la composition corporelle (masse grasse/masse maigre), la qualité de vie et l’image qu'on a de son corps.

Des échanges qui ont permis d'étayer les différents programmes conçus par Jocelyne Rolland. Elle y explique quel type d'exercices le kinésithérapeute peut, après un bilan initial, proposer à sa patiente selon ses capacités physiques et son environnement.

À travers ce livre, sept femmes montrent le chemin pour bien reprendre ses activités quotidiennes et se sentir à nouveau belle et en forme… comme avant.