Gérer stress et émotions le Cancer

Des fiches d'information, des vidéos, des références d'ouvrages en libre accès pour comprendre la maladie et ses traitements.

Gérer stress et émotions

378 VUES
Exercices pratiques de tous les jours pour évacuer la colère
339 VUES
Séances de sophrologie pour la chimiothérapie ou la radiothérapie
264 VUES
Exercices courts de sophrologie : respiration et détente musculaire
196 VUES
Exercices pratiques de tous les jours pour contrer le stress et tensions
126 VUES
Préparer une bonne nuit de sommeil
121 VUES
Comment gérer une crise d'angoisse ?
108 VUES
Harmoniser son corps grâce à la cohérence cardiaque
55 VUES
Méditer sur l'instant présent
54 VUES
Réapprendre à bien respirer avec la respiration abdominale
51 VUES
5 gestes de yoga pour s'apaiser, comme les enfants - vidéo
22 VUES
Exercices pratiques de tous les jours pour évacuer la colère - vidéo