Gérer stress et émotions le Cancer

Des fiches d'information, des vidéos, des références d'ouvrages en libre accès pour comprendre la maladie et ses traitements.

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Gérer stress et émotions

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Exercices pratiques de tous les jours pour évacuer la colère

Séances de sophrologie pour la chimiothérapie ou la radiothérapie

Exercices courts de sophrologie : respiration et détente musculaire

Exercices pratiques de tous les jours pour contrer le stress et tensions

Comment gérer une crise d'angoisse ?

Préparer une bonne nuit de sommeil

Harmoniser son corps grâce à la cohérence cardiaque

Réapprendre à bien respirer avec la respiration abdominale

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