Gérer stress et émotions le Cancer

Des fiches d'information, des vidéos, des références d'ouvrages en libre accès pour comprendre la maladie et ses traitements.

Gérer stress et émotions

0 VUES
Exercices pratiques de tous les jours pour évacuer la colère - vidéo
0 VUES
5 gestes de yoga pour s'apaiser, comme les enfants - vidéo
0 VUES
Réapprendre à bien respirer avec la respiration abdominale
0 VUES
Exercices pratiques de tous les jours pour évacuer la colère
0 VUES
Exercices pratiques de tous les jours pour contrer le stress et tensions
0 VUES
Comment gérer une crise d'angoisse ?
0 VUES
Préparer une bonne nuit de sommeil
0 VUES
Harmoniser son corps grâce à la cohérence cardiaque
0 VUES
Méditer sur l'instant présent
0 VUES
Exercices courts de sophrologie : respiration et détente musculaire
0 VUES
Séances de sophrologie pour la chimiothérapie ou la radiothérapie
0 VUES
38 stratégies pour faire face au cancer, le guide de La Psy qui parle!
0 VUES
Le Yoga du rire, c'est sérieux, cela fait du bien!
0 VUES
Retrouver le sommeil - site et livret de conseils pour lutter contre l'insomnie
0 VUES
Enquête d'émotions - Mieux dans ma tête contre le cancer - film documentaire et livret